幸せな人生を♪new

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より豊かに、より充実した、本当に気持ち良い、心から幸せを感じられる人生を送るためのアドバイス♪  by.mumuyou

社会不安障害(SAD)の症状「相手との関係」

社会不安障害(SAD)の症状を
一つ一つ見て行きましょう。
治療の第一歩は、病気への理解だから♪

症状「相手との関係」に関すること。

・目上の人
 会社の上司など、目上の人との会話が
極端に苦手という症状です。
 「ダメな人間だと思われたくない
という思いがとても強くて、必要以上に緊張してしまい、
満足な受け答えができなくなってしまいます。

・1対1
 相手が仲の良い友達であっても、
1対1の状況になると強い緊張に
あってしまうということもあるようです。
 相手が異性の場合などに多く、
場合によっては緊張感が高まり、
口を聞けなくなってしまう人もいます。

・顔見知り
 一般に、社会不安障害(SAD)を抱える人は、
それほど親しくはないが、知らなくはない
位の人との交流に対して、強い緊張や恐怖を覚えます。
顔見知り程度の人との関係は、
どのくらいの距離を保てばよいのか、
何を話したらよいのかなど、
難しい面があるからなのでしょう。

以上のような関係での症状が
一般的のようです。
私も、顔見知り程度の人との関係は
特に難しく感じてしまうところがあります。
知らない人ではないけど、
親しいわけでもない・・。
そんな人と1対1になったときなどが
一番難しい状態なのかもしれませんね。

幸せな人生を♪



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