幸せな人生を♪new

社会不安障害(SAD)の症状を
一つ一つ見て行きましょう。
治療の第一歩は、病気への理解だから♪

症状「相手との関係」に関すること。

・目上の人
　会社の上司など、目上の人との会話が
極端に苦手という症状です。
　「ダメな人間だと思われたくない」
という思いがとても強くて、必要以上に緊張してしまい、
満足な受け答えができなくなってしまいます。

・１対１
　相手が仲の良い友達であっても、
１対１の状況になると強い緊張に
あってしまうということもあるようです。
　相手が異性の場合などに多く、
場合によっては緊張感が高まり、
口を聞けなくなってしまう人もいます。

・顔見知り
　一般に、社会不安障害(SAD)を抱える人は、
「それほど親しくはないが、知らなくはない」
位の人との交流に対して、強い緊張や恐怖を覚えます。
顔見知り程度の人との関係は、
どのくらいの距離を保てばよいのか、
何を話したらよいのかなど、
難しい面があるからなのでしょう。

以上のような関係での症状が
一般的のようです。
私も、顔見知り程度の人との関係は
特に難しく感じてしまうところがあります。
知らない人ではないけど、
親しいわけでもない・・。
そんな人と1対1になったときなどが
一番難しい状態なのかもしれませんね。

幸せな人生を♪